Longoza (feuilles)
Maniguette Aframomum angustifolium
Appelée également Cardamome de Madagascar, et connue comme la « fleur d’éternité », les propriétés régénératrices de la longoza sont exploitées pour les soins anti-âge. Originaire d’Afrique, elle est utilisée dans certains pays comme aphrodisiaque, pour lutter contre les vers intestinaux. En aromathérapie, l’huile essentielle de feuille de longoza ou maniguette, réputée pour ses vertus apaisantes, anti-inflammatoires, antitussives et régénératrices. Extraite des feuilles de la plante, elle est utilisée pour soulager les tensions musculaires et détendre l’esprit.
Particularités
- Origine : Est – Madagascar
- Nom botanique : Aframomum angustifolium
- Partie de la plante : feuilles
- Odeur : citronnée comme le gingembre, épicée comme la cardamome, chaude et aromatique
- Chémotype : 1,8-Cineole (Eucalyptol), β-Pinene, β-Caryophyllene:
- Indications thérapeutiques : antiparasitaire, sédatif, antibactérien, inducteur de sommeil, antitussif
Indications
Toux, insomnies, sommeil agité, cauchemars, stress, déprime, déception sentimentale
Toux et affections respiratoires : apaise la toux.
Soulage les tensions corporelles.
Soins de la peau : massage cutané, aide à réduire l’inflammation et à assouplir la peau.
- Massage
à diluer dans une huile végétale (huile de coco ou de baobab), et appliquer sur les zones tendues ou avant de dormir.
- Diffusion ou inhalation
Bien-être émotionnel : propriétés calmantes, relaxantes et sédatives, très utile pour réduire le stress, l’anxiété et favoriser le sommeil.
Précautions d’emploi
- Ne pas ingérer ni appliquer pure sur la peau.
- Contre-indications : Interdite aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux bébés et enfants de moins de 6 ans.
- Toujours demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant toute utilisation en aromathérapie.
- Ne pas coucher les flacons.
- Bien refermer le flacon après utilisation.
- À conserver dans un endroit frais et à l’abri de la lumière